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Was ist DEIN Ziel?

Egal, ob Wohlbefinden steigern, Abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper straffen oder stärker und fitter werden... Die Komponenten Training und Ernährung spielen bei der Erreichung deiner Fitness & Gesundheitsziele eine große Rolle.
Daher haben wir dir ein 4-Wochen-Programm zusammengestellt, welches dich bei einem gesunden Start ins Jahr 2021 unterstützt - individuell & von zuhause aus.

training

Ein auf dich und deine Ziele abgestimmtes Training hilft dir nicht nur dabei Muskulatur aufzubauen und zu erhalten, sondern unterstützt dich auch dabei deinen Alltag energiegeladener zu bestreiten!

Während des 4-Wochen-Paketes hast du die Möglichkeit an Live-Workouts teilzunehmen, die jeweiligen Aufzeichnungen zu nutzen oder dir deinen Trainingsplan individuell zusammenstellen zu lassen.

ERNÄHRUNG

Die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir wollen dir in deinem Jahresstartpaket einen Überblick verschaffen, welche Lebensmittel dir und deinem Körper gut tun und natürlich auch dabei helfen dein Fitnessziel zu erreichen!

Wichtig ist uns hierbei, dass du nicht zwanghaft Kalorien zählst oder gar eine Diät fährst, sondern, dass du eine Grundlage schaffst, die es dir langfristig ermöglicht deine Ernährung zu optimieren.

PROFESSIONELLE UNTERSTÜTZUNG

Eine geschulte SPORTSISTERS-Trainerin steht dir während der gesamten 4-Wochen motivierend zur Seite, berät dich bei Trainings- und Ernährungsfragen und führt mit dir Einzelgespräche wahlweise per Mail, Videogespräch, Whatsapp oder Telefonat durch. So können wir deine Fortschritte festhalten & Erfolge gemeinsam feiern

Wenn du Lust hast, kannst du zusätzlich an Gruppenaustauschterminen nach gemeinsamen Trainings teilnehmen.

Bist du bereit für deinen Neustart?

AM 04.01.2021 GEHT ES LOS!

4 Wochen für 19,95€*

oder

*Gilt nur für Nicht-Mitglieder​. Als SPORTSISTERS-Mitglied erhältst du bei Teilnahme am Januar-Programm bei Wiedereröffnung des Studios einen Gutschein über den HALBEN Zeitraum der Studioschließung im Monat Januar.

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